僕の気楽飛歩日記

戦中派老人の赤裸々な日記から

脱水症状

 昨日ウォーキングから帰宅したのは午後2時半ごろだった。

 グッタリしてベッドに横たわったが喉が渇いてしかたない。500ミリリットルのコーラ1本を一気飲みして横たわっていたが、また喉が渇いた。冷蔵庫で冷やした水をコップ1杯飲んだ。

 30分ほど寝て目が覚めると喉が渇いている。何かスッキリするものを飲みたい、冷蔵庫を開けると添加物の無いただの炭酸水があったのでこれを一気飲み。

 不思議なことに、平常であれば二時間置きに出るオシッコが全然ない。

 夕食時には、また冷たい水をがぶ飲みしながら、それでも食欲旺盛だから大したことないだろうと、ひとまず安心した。

 夜、9時ごろ、やっと少量のオシッコがでた。

 

 今朝、起きて朝食の後、一時間のウォーキングにでた。

 体は何ともなく、しんどくもない。平常の体に戻っていることを確信した。

 結局、昨日は軽い脱水症状に陥っていたのだろう。