僕の気楽飛歩日記

戦中派老人の赤裸々な日記から

わが家特製ジュース

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 バナナ 30グラム

 リンゴ 30グラム

 小松菜 40グラム

 セロリ 15グラム

 青汁粉末 1.5グラム

 豆乳  150CC

  今朝のジュースであるが日によって菊芋粉末やウコン粉末を入れる。

  1年半ぐらい飲み続けている。

  これにより、

  ① 便秘がなくなった

  ② 最低血圧は85から93ほどであったものが73から75ぐらいまでに下がった。ただし、最高血圧に変化はなし。

 僕にはこれほどの効果がでたが医学的な知識に乏しく、何の効果なのかは分からないし、同じジュースを飲み続けている女房には顕著な変化は認められない。