僕の気楽飛歩日記

戦中派老人の赤裸々な日記から

2017-11-08から1日間の記事一覧

迷い

週1回女房の友だち数人でウォーキングをしている。 毎回同じコースで約9000歩を1時間半で歩く。 朝10時に集合し、簡単なストレッチを行った後歩き始めるが、最近になってストレッチすることがいいのかどうか心配になってきた。なにしろ70代後半の…

グループウォーキング・千里遊歩道

朝10時、晴天で気持ちのいい日だ。 いつものメンバー7人で阪急北千里駅に到着した。 改札を出た目の前にあるスーパーマーケット店内の入口近くに「弁当」の張り紙を見つけた。 「お、弁当だ、買おうか」 今日は5キロのコースを歩いたあと駅前の食堂で食…