僕の気楽飛歩日記

戦中派老人の赤裸々な日記から

2017-08-20から1日間の記事一覧

秋の気配

8月18日(金) 朝目覚めたら5時だった。散歩に出ようと身支度をしたが外はまだ暗い。それでも家を出るとほんのりと明るくなってきている。 風が涼しく気持ちいい。 足元の草むらからコオロギの声が聞こえてきた、秋は確実に近づいている。 今日と明日の…

熱中症対策

8月17日(木) 今日は週1回のグループウォーキング日だ、約9000歩を1時間半で歩く。 今日も35度ほどに気温が上がるらしい、だがウォーキングは9時から10時半なのでそんなには暑くならないだろう。高齢者ばかりのグループだから集まりが悪いだ…